Freude durch Bewegung

TriloChi & Yoga in Osnabrück 

Workshops | Specials | Events


17.11.2019 | 15:00 Uhr | WS „TriloChi® - Zeit für Dich“  

01.12.2019 | 10:00 Uhr | Special „Yoga Nidra“  


15.12.2019 | 18:00 Uhr | Special „Mantra Abend“  

29.12.2019 | 18:00 Uhr | Special „Mantra Abend“ 
 

05.01.2020 | 10:00 Uhr | Special „Surya Namaskar“ 

02.02.2020 | 10:00 Uhr | Special „I AM LIGHT“  


25.04.2020 | 13:00 Uhr | WS „TriloChi® meets NIA® 

Event

"Zeit für Dich Vol. IV"

Sonntag, 10.11.2019
12:30 Uhr bis 17:00 Uhr 
OTB Osnabrück 

Finde Deine Bewegungsqualität

TriloChi®

"Trilo-waaaas?" Nicht selten höre ich diese Frage gepaart mit einem leicht skeptischen Gesichtsausdruck. 

Natürlich kann man Inhalte dieses wunderbar wohltuenden Bewegungskonzeptes hoch und runter erklären und das kann auch hilfreich sein, um eine Idee zu bekommen, was sich dahinter verbirgt. Wie es sich jedoch anfühlt, Dich fließend zu Musik zu bewegen und dabei mehr und mehr in Kontakt mit Deinem Herzen, Deinen Gefühlen, Deinem SEIN zu kommen, dafür braucht es die eigene Erfahrung. Und die kann Dir niemand abnehmen ;-)

Yoga

Mittlerweile gibt es schier unendlich viele Yogastile und die Yogawelt wird gefühlt immer bunter. Ob das eine gute Sache ist oder uns immer mehr entfernt von dem, was Yoga im Kern ist, darüber lässt sich trefflich streiten.  
Einig sind sich glaube ich alle darin, dass Yoga uns unterstützen kann:

  • Ausgleich zu unserer schnellen und oft schrillen Welt zu finden und Kraft, Ruhe und Flexibiliät zu entwickeln
  • Körper und Geist gesund zu halten
  • Entfaltung (im Sinne von auseinanderfalten, was zusammengefaltet nicht sichtbar ist) meines Wesenskerns zu erfahren


  

Kurse

YOGA im OSC Aktivital
OSC Aktivital, Hiärm-Grupe-Straße 8, 49080 Osnabrück

dienstags 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr - Warteliste

freitags 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr (Kursleitung im Wechsel mit meiner Kollegin Alma)  Anmeldung am Infopoint des OSC Aktivital unter 0541 580577725