Freude durch Bewegung

TriloChi & Yoga in Osnabrück 

TriloChi® meets NIA®

Silke und Nina vereint die Leidenschaft für ihr langjähriges Tun als Trainerinnen für verschiedene BodyMind Konzepte und die große Freude an Bewegung zu Musik. Höchste Zeit also, etwas Gemeinsames auf die Beine zu stellen.  

Workshops | Specials | Events


25.04.2020 | 13:00 Uhr | WS „TriloChi® meets NIA® | Osnabrück
09.05.2020 | 13:00 Uhr | WS "NIA® meets TriloChi® | Emden

weitere Termine für Workshops, Specials und Events in Planung 

Rückblick

"Zeit für Dich Vol. IV"

Sonntag, 10.11.2019 | OTB Osnabrück 

Finde Deine Bewegungsqualität

TriloChi®

"Trilo-waaaas?" Nicht selten höre ich diese Frage gepaart mit einem leicht skeptischen Gesichtsausdruck. 

Natürlich kann man Inhalte dieses wunderbar wohltuenden Bewegungskonzeptes hoch und runter erklären und das kann auch hilfreich sein, um eine Idee zu bekommen, was sich dahinter verbirgt. Wie es sich jedoch anfühlt, Dich fließend zu Musik zu bewegen und dabei mehr und mehr in Kontakt mit Deinem Herzen, Deinen Gefühlen, Deinem SEIN zu kommen, dafür braucht es die eigene Erfahrung. Und die kann Dir niemand abnehmen ;-)

Yoga

Mittlerweile gibt es schier unendlich viele Yogastile und die Yogawelt wird gefühlt immer bunter. Ob das eine gute Sache ist oder uns immer mehr entfernt von dem, was Yoga im Kern ist, darüber lässt sich trefflich streiten.  
Einig sind sich glaube ich alle darin, dass Yoga uns unterstützen kann:

  • Ausgleich zu unserer schnellen und oft schrillen Welt zu finden und Kraft, Ruhe und Flexibiliät zu entwickeln
  • Körper und Geist gesund zu halten
  • Entfaltung (im Sinne von auseinanderfalten, was zusammengefaltet nicht sichtbar ist) meines Wesenskerns zu erfahren


  

Kurse

YOGA im OSC Aktivital
OSC Aktivital, Hiärm-Grupe-Straße 8, 49080 Osnabrück

dienstags 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr - Warteliste